Trưởng thôn dân vận khéo ở Đán Khao

- Chị Nông Thị Lực, dân tộc Tày, Trưởng thôn Đán Khao, xã Chiêu Yên (Yên Sơn) luôn sáng tạo, linh hoạt, nhiệt tình trong việc vận động ...

Người gây dựng phong trào ở Cây Quýt 1

- Người dân ở Cây Quýt 1, xã Mỹ Bằng (Yên Sơn) lâu nay đã quen với hình ảnh cô cán bộ thôn nhỏ nhắn đội chiếc nón lá, tất bật từ đầu làng ...

SENTOY chia sẻ cách xây dựng lịch tập gym hiệu quả 

Bạn muốn sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để tập gym hiệu quả? Bài viết dưới đây, sẽ chia sẻ những bí quyết xây dựng lịch tập gym hiệu quả, giúp ...